Saludos de sol 🌞

Desde las primeras prácticas se pueden comprobar los valiosos beneficios del Yoga para la salud física, emocional y mental. A medida que la práctica se vuelve constante son mas notables los beneficios.

🍃Sabiduría, entendimiento y liberación. Es mucho más que un ejercicio, es una diciplina que se ocupa del cuerpo, pero también de la mente y del espíritu.

Es por esto que en Sánscrito la palabra Yoga significa , “unión del cuerpo, la mente y el alma”

🍃🍃Les espero este sábado como todos, en el MANP ubicado en la calle Aurora #34 en el pueblo de Ponce , Vinyasa Yoga con Mariela.